일도 육아도 포기하지 않는 시간관리의 기술아침에 눈을 뜨는 순간부터 밤에 아이를 재우고 다시 일하는 시간까지, 워킹맘의 하루는 숨 돌릴 틈 없이 바쁩니다. 회사 업무와 육아, 집안일까지 동시에 책임져야 하는 현실 속에서 모든 걸 완벽하게 해내려는 부담은 오히려 스트레스를 가중시키고 번아웃으로 이어질 수 있습니다. 이럴 때 가장 필요한 것은 ‘완벽한 육아’가 아니라 나와 아이에게 맞는 현실적인 시간표를 만드는 것입니다. 일정한 루틴을 통해 아이에게 안정감을 주고 엄마도 예측 가능한 하루를 보내면 훨씬 효율적인 하루가 가능해집니다. 오늘은 실제 워킹맘들이 실천 중인 시간표 구성 노하우와 아이의 연령에 따라 고려해야 할 요소들을 소개해드릴게요. 단순한 스케줄이 아닌, 육아와 업무의 균형을 위한 구체적이고 실용..